Entradas con la etiqueta: dieta mediterránea

¿Existe una dieta para vivir muchos años? Nutrición

¿Existe una dieta para vivir muchos años?

¿Quieres saber qué comer para envejecer mejor? La directora del Máster Universitario en Nutrición y Salud de la Universitat Oberta de Catalunya, Dra. Alicia Aguilar, nos explica en esta entrevista las últimas evidencias científicas sobre[…]

“Las dietas cualitativas han demostrado una pérdida de peso mayor y sobre todo sostenible en el tiempo” Nutrición

“Las dietas cualitativas han demostrado una pérdida de peso mayor y sobre todo sostenible en el tiempo”

¿Qué son las dietas cualitativas? ¿Por qué funcionan mejor para perder peso que las dietas restrictivas? La dietista-nutricionista Diana A. Díaz Rizzolo, profesora colaboradora del Máster Universitario en Nutrición y Salud de los Estudios de[…]

Envejecer: ¿qué es comer bien? Promoción de la salud

Envejecer: ¿qué es comer bien?

La evidencia científica corrobora que comer de forma saludable, sea a la edad que sea, es siempre beneficioso, incluso mandatario para envejecer bien. Desde los Estudios de Ciencias de la Salud de la UOC analizamos[…]

¿Cuáles serán las enfermedades en el futuro? Promoción de la salud

¿Cuáles serán las enfermedades en el futuro?

Con motivo del Día Mundial de la Salud 2019, que celebrado el pasado 7 de abril, hemos hablado con nuestro Director de los Estudios de Ciencias de la Salud de la UOC, Dr. Ramon Gomis, para que[…]