Laura Esquius de la Zarza

Autor / Autora
Directora del màster universitari d'Alimentació en l'Activitat Física i l'Esport de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC).
Hàbits saludables per tornar a la rutina postvacances NutricióNutrició i esportPromoció de la salut

Hàbits saludables per tornar a la rutina postvacances

Les professores Anna Bach i Laura Esquius apunten una sèrie de consells per recuperar els hàbits saludables després de les vacances. Pren-ne nota!