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Todos estamos de acuerdo en que el agua es, sin duda, la mejor bebida para calmar la sed. Pero ¿qué debemos beber para cubrir las necesidades hídricas cuando hacemos deporte? ¿en qué cantidades? ¿y especialmente[…]

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Última actualización: 18 de noviembre de 2020   Cambios en la dieta no solo pueden mejorar la salud y prevenir enfermedades, también pueden ayudar a reducir la huella medioambiental y, por lo tanto, disminuir el[…]

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